ヨガライフ
奈良西大寺校
奈良県奈良市西大寺国見町1-7-7  近鉄西大寺駅南口徒歩3分

2018/11/09 腰痛、肩こり、それに不眠も解消し快適な毎日です!

デスクワーク中心の生活のため、慢性的に腰痛と肩こりに悩まされる毎日で、マッサージと整体通院は欠かせなくなっていました。

しかし、友人の山本さんと「このままでは駄目だ!」と一念発起し、この3月からヨガライフ西大寺校に通い出しました。

驚いたことに、効果は初日から見られ、ヨガをした後は顔色も良くなり、身体がポカポカして、今まで味わったことのない爽快感がありました。

悩みだった不眠も解消し、久し振りにぐっすり眠れました。始めてまだ2ヶ月ですが、日々の生活の中にもヨガを取り入れ、快適な生活を送っています。 森下 文   奈良市