キックボクシングエクササイズとは、

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、
そのメリットは、有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果が大きく、

音楽に合わせてキックボクシングを行うので、リズミカルでとても楽しいこと！

筋トレ効果もあり、楽しみながら体が引き締まり代謝も上がります。

ストレス発散にもなり、健康と若さを維持したい方におすすめですよ ( ´･∀･)ﾉ ！！

キックボクシングエクササイズで心も体もスッキリしませんか？？

※女性限定クラスです。

※随時体験受付中！