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【new】レディキックボクシング(木曜日)

【2019年2月より講座スタート!!】

レディキックボクシングとは、

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、
そのメリットは、有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果が大きく、

音楽に合わせてキックボクシングを行うので、リズミカルでとても楽しいこと!

 

筋トレ効果もあり、楽しみながら体が引き締まり代謝も上がります。

ストレス発散にもなり、健康と若さを維持したい方におすすめですよ ( ´・∀・)ノ !!

レディキックボクシングで心も体もスッキリしませんか??

 

※女性限定クラスです。

※随時体験受付中!

日時 木曜日 13:30~14:30
月謝 5,400円(税込) <月4回>
講師 RKS 慎心会館インストラクター hiroko
入会金 3,240円(税込)

◆持ち物:動きやすい格好・タオル・飲み物・軍手

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