カルチャーセンター おおとりアカデミー
堺市
HOME
おすすめ講座 アクセスマップ 会社案内 お問合せ
講座・スクール 健康・ダンス
フラワー
服飾・茶道
健康・ダンス
手芸・工芸
書道・絵画
音楽・邦楽
ベビー、子供
資格スキル
その他
パソコンでもスマホでもOK24時間WEB予約はこちらからCLICK
随時生徒募集中
メールでのお問合せはこちら
アクセスマップ
ヨガ
photo

当教室のヨガは体の柔軟、老若を問わず誰にでもできます。
カラダと心をほぐし癒して、誰でも自力で不調を治せるように、ご指導しています。
続けると無理することなく自然に痩せて体力をつけます。
講座の振替が水・金は自由にできますので、体のためにも良く、無駄がありません。

体が硬くても簡単にできますよ!

 

火曜日は鍛えるパワーヨガ

水曜日はやさしいヨガ

木曜日はアロマヨガ(2017/2月より開講)

金曜日は総合ヨガ

を指導しています。


詳細はこちら

レディボクシング
photo

レディボクシングとは、

ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、
そのメリットは、有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果が大きく、

音楽に合わせてボクシングを行うので、リズミカルでとても楽しいこと!

筋トレ効果もあるり、楽しみながら体が引き締まり代謝も上がります。

健康と若さを維持したい方におすすめですよ :-D !!

レディボクシングで心も体もスッキリしませんか??

※女性限定クラスです。


詳細はこちら

ベリーダンス
photo

美と健康のダンスは、晴れやかで魅惑的な貴女を創ります!

基礎から丁寧に指導いたします。

インナーマッスルを使うので引き締め効果があります。
内臓の働きが活発になって 便秘、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛などが治ってきます。

 

初心者歓迎の入門コースです♪♪

 

▼Akiyda&チームHaflatブログhttp://akiydahaflat.blog25.fc2.com/


詳細はこちら

フラダンス
photo

年齢、経験は問いません。

いつでも楽しく始められるのがフラダンスの素敵なところです!

さぁ!一緒にLet's Hula!

 

※動きやすい服装で参加してください。


詳細はこちら

気功・太極拳
photo

体の声を聞こう! 気功・太極拳

 

穏やかな動きと深い呼吸で、ストレス発散!健康増進!メタボ対策にも最適!

心は体をつくるもの。

心の重みが体に現れ足指にひびきます。

足指からストレスを流しましょう!

誰にでも始められる快適なクラスです。

 


詳細はこちら

ダンス(キッズ・ジュニア・大人)
photo

Hiphop ・Jazz・Street・R&Bなど 
初心者の方からプロを目指す方まで、クラスが充実!
活気あふれるスクールです。

 

▼DANCEスクエアstep4HP

http://step4.org/

 

お問合せは072-254-8763まで。

 


詳細はこちら

HOMEおすすめ講座&体験講座のご案内会社案内お問合せ
フラワー服飾・茶道健康・ダンス手芸・工芸
書道・絵画音楽・邦楽ベビー・子供資格・スキルその他
姉妹校・奈良ヨガライフ西大寺校