キックボクシングエクササイズプラスとは、

ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、
そのメリットは、有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果が大きく、

音楽に合わせてボクシングを行うので、リズミカルでとても楽しいこと！

筋トレ効果もあるり、楽しみながら体が引き締まり代謝も上がります。

健康と若さを維持したい方におすすめですよ ！！

キックボクシングエクササイズプラスで心も体もスッキリしませんか？？

※女性限定クラスです。