麻雀って実は簡単です！ 麻雀は頭のスポーッと呼ばれ、脳を活性化させると言われています。。 現在は老若男女を問わず幅広い年齢層で楽しむ娯楽として広まっております。 若い方もご年配の方もこれからの趣...　　続きを読む

カラダと心をほぐし癒して、誰でも自分の力で不調を治せるように指導します。 無理をしない楽しいヨガを始めませんか？？ 体がかたくて出来ないという人も、マイペースに受講していただけます。 火・水・木...　　続きを読む

毎週水曜日の夜に開催の「すっきりヨガ」  開始時間18時45分～に変更になりました。 また、受講料も5,150円　⇒　4,860円に変更となりました。   水曜夜、ゆったりじっくり自分の身体と向き合う時間、...　　続きを読む